Reuma en voeten

Reuma is een verzamelnaam van vele aandoeningen die allemaal betrekking hebben op klachten in gewrichten en/of spieren. Reuma kan in alle lagen van de bevolking voorkomen, van jong tot oud. De voeten van reumapatiënten hebben extra zorg nodig, doordat hun voeten kwetsbaarder zijn dan de voeten van gezonde mensen. 

Symptomen van reuma in de voeten en enkels

• Gewrichtsontstekingen: pijn, roodheid en zwellen van de gewrichten in de voeten 
• Slijmbeursontstekingen;
• Standsveranderingen, bijvoorbeeld knobbels bij de tenen die daardoor risico lopen om scheef te groeien. Hierdoor kunnen ook hamertenen, klauwtenen, likdoorns en eeltplekken ontstaan
• ‘Slijtage’ in de gewrichten
• Intense vermoeidheid in de voeten 
• Schoenen die niet meer goed passen, moeizaam en pijnlijk lopen

Symptomen van reuma bij de nagels

Door een beperkte bewegingsvrijheid en/of doordat de tenen herhaaldelijk in de verdrukking komen bij te weinig ruimte in de schoen, krijgt een reumapatiënt ook te maken met nagelafwijkingen zoals:

• Brokkelige nagels
• Eeltvorming onder de nagels
• ‘Schuurpapier’ nagels (ondoorzichtig, ruw, bros en gespleten)
• Verkleuringen van de nagel

Advies voor voetverzorging reumapatiënt

Wanneer je een reumapatiënt bent, dan kunt u zelf een aantal maatregelen nemen die ervoor zorgen dat uw voeten in goede conditie blijven, namelijk:

• Blijf in beweging en doe dagelijks enkele oefeningen om de gewrichten in je voeten soepel te houden (‘rust roest’). Ook beweging als fietsen en wandelen kan al een hoop verschil maken, het houdt je spieren in conditie.
• Draag sokken van wol of katoen, bij voorkeur zonder naad.
• Droog je voeten goed af na het douchen of baden, met name tussen de tenen.
• Wanneer je last hebt van ontstoken gewrichten in de voet of enkel, kun je een kort warm voetbad nemen.
• Knip je nagels recht af en niet te kort, zo voorkom je ingegroeide teennagels.

Informeer bij uw zorgverzekeraar of u in aanmerking komt voor een vergoeding.

U kunt een afspraak maken en ik stel graag samen met u een persoonlijk behandelplan op.

BC Pedicure Bianca